Кружок индийского танца «Париджата»
Кружок индийского танца «Париджата» - сообщество любителей танцевать и вести активный, позитивный, здоровый образ жизни. Кружок образован в 2010 году, руководитель Лариса Викторовна Гладких.
В программе обучения два направления – классические индийские танцы и танцевальная аэробика в стиле «Болливуд». Классические танцы более сложные в обучении, для тех кто любит подумать. Танцевальная аэробика в стиле «Болливуд» - это легкие, веселые, танцы, сочетающие в себе различные современные и эстрадные танцевальные стили.
Индийские классические танцы для взрослых (18+) - суббота:
с 15:00 – 16:15 учимся танцевать классический стиль «Катхак».
с 16:30 – 18:00 учимся танцевать классический стиль «Бхаратанатьям».
Танцевальная аэробика и эстрадный стиль для взрослых (18+) и детей (7-12 лет) - среда/пятница:
с 18:00 до 19:00 – взрослые.
с 19:00 до 20:00 – дети.
В конце занятия 15-20 минут обязательно уделяем время фитнес-йоге.
Занимаясь танцами и йогой, вы получаете:
• Гибкие суставы, и эластичные связки, что позволяет вашему телу сохранять молодость. «Позвоночник гибок – тело молодо», гласит народная мудрость.
• Крепкие мышцы всего тела, что способствует поддержанию красивой, правильной осанки, а значит ваш позвоночник будет здоровый и сильный.
• Укрепление костной системы, и как следствие, снижение риска остеопороза.
• Улучшение координации движений и укрепление вестибулярного аппарата.
• Сильное, выносливое сердце, что расширяет ваши жизненные возможности.
• Сильные, тренированные легкие, это способствует общей выносливости организма, вследствие чего снижается частота простудных заболеваний.
• Формирование новых нейронных связей в мозгу, что исключает раннюю деменцию и старческое слабоумие.
Занимаясь, танцами, мы становимся более легкие в настроении, более уверенными, раскрепощенными, женственными. А выступая на сцене, мы привносим в свою жизнь немного приятного адреналина, и острых ощущений, что придает нашей жизни, оригинальную остроту.
Руководитель коллектива: Гладких Лариса Викторовна.
Контактный телефон: +7 (8452) 23-47-15.